Is zwemfit wat voor u?

Zwemmen is goed voor iedereen:

Het is de ideale bewegingsvorm.
Het bevordert de bloedcirculatie en verbetert de hart- en longcapaciteit.
Het vermindert stress.
Het verbrandt vet en ontwikkelt spieren.
Het is gewoon heel gezond.

Wat is Zwemfit zwemmen?
Zwemfit is voor iedereen wie wil zwemmen. Zo blijf je fit. Dat is het motto van deze recreatieve zwemmers. Bij deze groep staat ‘in beweging blijven’ voorop. Maar dan wel in je eigen tempo en met tijd voor gezelligheid.

Waarom bij een vereniging?
Zwemmen bij een vereniging geeft meer voldoening.
Door begeleiding wordt je zwemtechniek verbeterd.
Het geeft je een regelmatige gang naar het zwembad.
Je krijgt sociale contacten met mensen die dezelfde interesse hebben en die elkaar aanmoedigen.
Het is ook geschikt voor de individuele sporter.

Voor wie?
De zwemfitgroep, is een groep van 20 mensen, die elke dinsdag zwemt van 20.30-21.30 uur. De leeftijd varieert van 30-75 jaar, een mix van man/vrouw, waaronder 4 mannen. De groep wordt begeleidt onder supervisie van 2 enthousiaste trainers. Deze weten door hun unieke/afwisselende opzet ons steeds weer te mobiliseren en te motiveren. Waar nodig wordt er nog individuele instructies/adviezen gegeven. Zo leren we iedere keer nog weer. Naast het sportieve deel, komen we bij elkaar voor de gezelligheid. Sommige van ons zijn al ruim 30 jaar lid. Eenieder doet mee naar eigen kunnen. Maar het mag/moet gezegd; het is mooi om te zien dat de oudsten onder ons, nog zo vol inzet het uur vol maken. Bravo! Maar ook, mensen die na een onderbreking door bv een nieuwe heup, de draad z.s.m. weer proberen op te pakken. Soms wordt er na het zwemmen wat na gedronken, b.v. met sinterklaas en in het nieuwe jaar. Om het zwemseizoen af te sluiten, houden we voor de zomervakantie een gezellige avond. Deze is altijd supergezellig en geslaagd. Ook is er een lief/leedpotje. Op die manier hebben we aandacht voor onze medezwemmers. Dit past ook bij onze betrokkenheid bij elkaar. Kortom; een sportieve, gezellige groep mensen, die elke week weer een nat pak wil halen.

Wanneer?
Iedere dinsdagavond van 20.30 tot 21.30 uur.

Kosten?
Om aan deze trainingsuren mee te mogen doen hoef je alleen maar lid te worden van GZV en dat kan al vanaf een maandelijkse contributie van rond de € 15,-

Nieuwsgierig?
Wanneer dit alles je nieuwsgierig en enthousiast heeft gemaakt, neem dan contact op met ons : info@groenlosezwemvereniging.nl

Meer berichten